Die rheinische Lebensfreude und der Karneval in Köln und Düsseldorf sind geprägt von Individualität, Vielfalt und dem Motto "Jede Jeck es anders". Doch wo ist hier die Verbindung zur traditionellen chinesischen Medizin (TCM) und insbesondere zur Ernährung?
Bevor wir uns dieser Frage widmen, müssen wir ersteinmal klären, wer denn dieser “Jeck” überhaupt ist. Es bedeutet liebevoll so viel wie „Narr“ und der tummelt sich natürlich besonders im Karneval herum, aber auch außerhalb der 5. Session (fünfte Jahreszeit) stehen Jecken im Alltag an jeder Ecke.
Karneval und die Jecken-Traditionen: Jeck sein, Strüssje, Bützje, Kamelle..
Der rheinische Karneval, mit all seinen einzigartigen Begriffen wie “Jeck sein” (lustig sein), “Strüssje” (Blumenstrauß), “Bützje” (Küsschen) und “Kamelle” (Süßigkeiten), feiert die bunte Vielfalt und die individuellen Ausdrucksformen eines jeden Jecken. Rosenmontag, Faschingsdienstag und Altweiber sind Höhepunkte dieser ausgelassenen Zeit.
Jeder Jeck es Anders – Eine Botschaft der Individualität
Dieses Karnevalsmotto spiegelt wider, dass jeder Mensch einzigartig ist, ebenso wie die Bedürfnisse seines Körpers. Dieser Gedanke lässt sich wunderbar auf die Ernährung übertragen.
TCM-Ernährung und die Individualität: Konstitutionstypen in der TCM
In der TCM glaubt man daran, dass jeder Mensch eine individuelle Konstitution hat, die durch die Elemente Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser repräsentiert wird. Ähnlich wie beim Karnevalsmotto wird hier die Einzigartigkeit eines jeden betont.
Es soll das Gleichgewicht und die Harmonie im Körper aufrechterhalten werden. Indem man die individuelle Konstitution berücksichtigt, kann man herausfinden, welche Lebensmittel förderlich sind und welche (vorrübergehend) reduziert werden sollten, um vorhandene Ungleichgewichte wie z.B. ständige Kopfschmerzen, PMS, Übergewicht oder Schlaflosigkeit nicht weiter zu befeuern.
Der Weg zu einer individuellen Ernährung: Ernährungsberatung nach TCM
Für Menschen, die das Gefühl haben, dass es für ihre Leiden keinen Ausweg gibt, kann eine individuelle Ernährungsberatung nach TCM eine wertvolle Hilfe sein. Diese Beratung ermöglicht es, die persönlichen Bedürfnisse zu verstehen und eine maßgeschneiderte Ernährungsweise zu entwickeln.
Zuhören und Verstehen
Wie im Karneval, wo jeder Jeck zählt, steht auch bei der TCM-Ernährung das Individuum im Mittelpunkt. Das Verständnis für die eigene Konstitution und die richtige Ernährung kann dazu beitragen, ein Gleichgewicht zu finden und die Lebensfreude zu fördern.
Standardlösung is(s)t nicht: Der rheinische Karneval und die TCM erinnern uns daran, dass wahres Wohlbefinden durch Individualität und das Verständnis für die eigene Einzigartigkeit erreicht wird. Lassen Sie uns gemeinsam die Reise zu einer typgerechten, sättigenden und schmackhaften Ernährung beginnen – denn jede Jeck es(s) wirklich anders.
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